サプリメント

長年のサプリメント好きで、いろいろ飲むのが好きでしたが
このところ面倒になってきました。
１袋に色々詰めてあるのが楽でいいですよね。
以前からそういうのはあるけれど、どうも自分好みのが入って
いなかったりするので触手が伸びなかったのですが、最近はその
人にあったものを配合して作ってくれるオーダーメイド型のものも
あれば、クリニックと共同で開発されていろいろなサプリが組み合
わせれて１袋に詰められているタカミサプリなんていうのもありま
す。便利になってきました。

L-シトルリン

L-シトルリンは、たんぱく質を構成しない
『 遊離アミノ酸 』 の一種でです。
たんぱく質を構成するアミノ酸は、結合アミノ酸
と呼ばれるそうです。
L-シトルリンは血液やリンパの流れをスムーズにして、
代謝を良くします。ムクミや冷えを改善し、疲労の回復を
早めてくれます。
スイカやメロン、きゅうりなどに多く含まれる物質なので
年中摂取するのは難しそうです。
少々高くても、キュウリを年中食べるといいかも？
サラダやつけものなど、おいしいからね。
でも、シトルリンは１日800mg摂取で効果があるということで
それ相当の目安としては、スイカなら180mg 1/7コ
メロンでは50mg1.3コ、そして、きゅうりでは9.6mg　56.5本
だそうで、ちょっと無理だ(>_<)

外国人要人の懸念

米シカゴ地区連銀総裁やＩＡＥＡ事務局長が懸念している
ほどには、日本の要人たちは警戒していないように感じる
のは私だけだろうか。

《要人発言》　 ［東京　２９日　ロイター］

　◎証券優遇税制も見直しの対象、増税も選択肢＝復興財源で菅首相
　◎全国の原子力発電所、止めての点検難しい＝海江田経済産業相
　◎4月に震災対策で補正予算議論を開始、歳出・歳入両面で＝菅首相
　◎法人税見直しは全体像みて検討する必要、被災地での減税論強く＝小沢・民主税制改正ＰＴ座長
　◎現時点で政府として検討を行っている事実はない＝東電<9501.T>国有化報道で官房長官
　◎原発事故の初動対応、私の視察で遅延したとの指摘はあたらない＝菅首相
　◎税・社会保障の一体改革、公約した予定守るよう最大限努力する＝与謝野経済財政相
　◎法人税減税の復興財源活用、補正予算編成の歳出入議論を踏まえて対応＝野田財務相
　◎日本の大震災、自動車販売に「顕著な」影響もたらす＝米シカゴ地区連銀総裁
　◎ＩＡＥＡ事務局長が原発問題に関するサミット開催求める、6月末めど　
　◎2号機は溶融した燃料に接触した水が流出、溶融は継続していないとの報告＝官房長官
　◎危機だからこそ、財政規律を守る姿勢が必要＝野田財務相
　◎福島第1原発事故、終息にはなお程遠い状況─ＩＡＥＡ事務局長＝ＮＹＴ
　◎〔震災復興〕国債発行だけに依存できない、既存予算を全面見直しへ＝岡田民主幹事長
　◎〔震災復興〕福島第1原発は緊張必要な局面、原子力政策見直しをゼロベースで検討＝枝野官房長官

未曾有の大災害で見せた日本人の冷静な対応

未曾有の大災害で見せた日本人の冷静な対応に驚きの声―中国
Record China 3月13日(日)10時51分配信

2011年3月11日、環球時報は記事「マグニチュードは日本観測史上最大＝日本人の冷静な対応が世界に与えた印象」を掲載した。以下はその抄訳。

マグニチュード9.0　と日本観測史上最大となった東北地方・太平洋沖地震。地震発生後、日本政府はただちに緊急災害対策本部を設置。速やかに自衛隊の出動を決めるなど迅速な対応を見せた。

また一般の日本人も理性的な対応を見せている。

中国のマイクロブログで話題となったのは、日本滞在中のある中国人のつぶやき。「数百人が広場に避難していたが、その間、誰もタバコを吸うものはいなかった。
毛布やお湯、ビスケットが与えられ、男性は女性を助けている。3時間後、人々は解散したが、地面にはゴミ一つ落ちていなかった。一つものだ」という内容。

パニックになりかねない大災害の中で、日本人が見せた冷静な対応は驚きをもたらした。

（翻訳・編集/KT）


１１日(金)に起きた未曾有の巨大地震および津波によって、
東日本広域において多くの方が犠牲となり、
日本に甚大なる被害をもたらしました。
この災害により被害を受けられた方々に、
心からお見舞い申し上げます。

未曾有の大災害で見せた日本人の冷静な対応に
世界はこれからの日本を注目している。
「がんばった」日本を証明したい。

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